2020/03/21 Q.CBDオイルを初めて摂取する場合、どれくらいの量を摂取したら良いですか? Categories: RECALM CBDオイル 3% タイプは、一度の摂取量はスポイト7分目を目安に始めてみましょう。 目安であるスポイト7分目に含まれるCBD含有量は約10mgです。 舌下にオイルを垂らし、そのまま1~2分ほど含ませてから飲み込むことをおすすめしています。 人それぞれ適量が異なりますので、少しずつ身体を慣らすように自分のスイートスポット(最適量)を探してみてください。 また、摂取時には、中の成分が沈殿することがありますので、瓶をよく振ってから摂取してください。